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            • 來源:天龍八部sf一條龍
            秋風起,眼睛干澀刺痛,僅僅滴眼藥水就能好嗎?
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            秋風起,眼睛干澀刺痛,僅僅滴眼藥水就能好嗎?

            進入秋季,天氣干燥,人的眼睛也不例外。眼科門診內,熙熙攘攘,干眼癥的病人明顯增加。近日,由暨南大學附屬廣州愛爾眼科醫院發起的“干眼關愛日”暨“干眼公益檢查”項目在廣州啟動,同時“10萬國民干眼公益檢查”項目也宣布正式啟動。

            秋風起,眼睛干澀刺痛,僅僅滴眼藥水就能好嗎?

            眨眼次數不足,每5人中就有1人患干眼

            “眼睛有異物感、灼熱感、刺痛,眼睛發紅,看一下手機就累,到了晚上特別難睜開眼睛,這些都是干眼癥的常見癥狀?!备裳垲I域專家、廣州愛爾眼科醫院綜合病科主任何曼莎向記者介紹。

            據了解,干眼是由多類原因造成淚液質或量異?;騽恿W異常,導致淚膜穩定性下降,是一種現代人的高發眼病。據2013年干眼臨床診療專家共識指出,全球干眼發病率為5.5%-33.7%,我國干眼發病率為21%-30%。

            數據顯示,目前我國干眼患者約有3.6億人,每5人中最少就有1人患干眼癥,干眼癥患者人數以每年10%以上的速度上升,已經成為眼科門診中第一常見眼病。

            何曼莎主任提醒,“輕度干眼,眼睛會很不舒服,有異物感,視力出現波動,影響正常的生活和休息;重則會引起角膜潰瘍,甚至穿孔,導致失明。所以要早發現、早干預、早治療?!?/p>

            這四類人群易得干眼癥

            我們的眼睛濕潤主要得益于瞼板腺,其重要功能之一就是分泌瞼脂,也是淚膜的重要組成部分,起到潤滑眼表、濕潤和鎖水的功能。何曼莎主任說,“平時,我們眨一下眼,瞼板腺就會分泌一些瞼脂,鎖住水分?!?br/>

            秋風起,眼睛干澀刺痛,僅僅滴眼藥水就能好嗎?

            “正常人每分鐘眨眼是15-20次,然而當我們緊盯著屏幕工作、學習、打游戲專注用眼時,每分鐘眨眼次數僅為5次。隨著眨眼次數減少,瞼板腺分泌的脂質就會減少,淚膜亦因此缺乏脂質保護,穩定性降低,淚液蒸發加劇,從而產生干眼?!焙温魅握f。

            專家介紹,有四類人群易得干眼癥:一是長期熬夜和長期用眼的人;二是長期化妝和戴隱形眼鏡的人;三是高齡的人群,尤其是女性;四是患有糖尿病、高血壓等疾病的人群,以及長期服用一些藥物的人群,包括抗抑郁藥、鎮痛藥等。

            “腺體堵塞跟年齡有密切關系,年齡越大,腺體堵塞的可能性越大。從臨床經驗來看,在同樣受感染的情況下,女性會比男性更敏感,因而干眼相關癥狀及體征更重?!焙温魅谓忉?,“我們研究發現患有糖尿病、高血壓、抑郁癥的人群長期服藥,會對人體產生一定改變,使得干眼癥發病率在這類人群中也會比較高?!?/p>

            滴眼藥水就能治好干眼癥嗎?

            眼睛出現不適時,有人選擇閉眼休息,減少用眼時間,而更多的人選擇滴眼藥水來緩解眼睛的干澀疲勞,但這種方式可行嗎?

            何曼莎主任指出,干眼的治療不是隨意用點眼藥水就能好,需要區分其屬于哪種類型以及程度,再針對患者不同的情況進行個性化治療,切忌自己隨便、過量使用眼藥水。

            “人的內膜有三層,干眼癥也分為缺水、缺油、缺蛋白三個類型,需要針對眼睛缺什么補什么才能治療干眼癥。而一般的眼藥水只能補水,并不能補油或蛋白,因此隨便買眼藥水是不能治療干眼,需要對癥下藥才可以治愈?!焙温魅谓忉?。

            目前,市面上有售一種由油脂制成為眼睛補油的凝膠。何曼莎主任認為,缺油型的干眼癥一般以理療為主,主要是因為我們的眼睛每10秒鐘就需要補一次油,而市售的凝膠并不能滿足眼睛高頻的補油需求。

            秋風起,眼睛干澀刺痛,僅僅滴眼藥水就能好嗎?

            預防干眼,每天做10次眨眼操

            環境污染、電子屏幕的高頻使用及生活節奏的加快,每個人可能是干眼癥的下一個目標。專家提倡,每天做10次眨眼操,可預防干眼發生。

            “我們倡導市民每天都要進行10次正確的眨眼操訓練,眨眼操步驟為輕閉眼兩秒,緊閉眼兩秒,睜眼再兩秒,反復循環。1次訓練1分鐘,同時有意識地增加眨眼頻率?!焙温魅谓忉?,“有兩類人群比較適合做眨眼操。一類是長期看電腦的人群,刻意練眨眼可以讓脂質層分泌得更好。另一類是眨眼眨不全的人群,眨眼操可以練習肌肉,讓眨眼更徹底,更全面?!?/p>

            何曼莎主任表示,為了排查自己是否有“不完全眨眼”情況出現,建議大家一定要去專業的眼科醫療機構檢查,全面了解眨眼質量,預防干眼發生。

            在活動現場,愛爾眼科還對五十余名參與活動的人員開展了干眼檢查,包括查視力、電腦驗光、淚液分泌、裂隙燈和螨蟲檢查等,并由眼科專家依據檢查結果進行一對一問診,讓大家及時了解自身眼部情況,排除干眼威脅。

            此外,在“10·10干眼關愛日”當天,愛爾眼科同步啟動了“10萬國民干眼公益檢查”項目,將為每一名患者進行專業的干眼科普宣教及科學精準的檢查,如果有干眼癥狀、懷疑有干眼癥狀的人群均可預約參加篩查。

            文 羊城晚報全媒體記者 張華 實習生 楊楚瀅

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